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최근 스포츠과학의 학술적 관심은 운동선수 중심의 경기 스포츠에서 건강과 삶의 질을 추구하는 일반인들의 운동 분야로 이동하는 현상을 보이고 있으며, 이러한 연구 성과가 일반인의 건강과 삶의 질 향상으로 꽃 피우기 위해서는 운동심리학의 역할이 요구되고 있다. 본서는 운동에 관한 사람들의 태도와 행동 변화에 관한 새로운 이론, 새로운 기술, 새로운 연구 방법 등을 보다 손쉽게 접할 수 있도록 소개하고 있다.
<목 차>
제1부 운동심리학 소개
제1장 운동심리학의 이해
1. 운동의 효과
2. 운동 참가 인구의 비율
3. 운동 가이드라인
4. 운동 효과에 관한 지식
5. 운동심리학이란?
6. 이 책의 구성
7. 요약
제2장 운동의 측정
1. 운동이 측정과 관련된 주요 개념
2. 주관적 운동 측정: 자기보고식 측정도구
3. 객관적 운동 측정
4. 준거적 운동 측정
5. 요약
제2부 개인 변인과 운동 변인
제3장 운동과 인지기능
1. 메티분석을 이용한 연구결과의 통합
2. 운동과 인지 기능
3. 요약
제4장 운동과 기분상태
1. 운동과 불안
2. 운동과 우울증
3. 운동과 심리치료약물의 상호작용
4. 운동과 기분상태의 관계
5. 운동의 효과를 설명하는 이론
6. 요약
제5장 운동과 성격
1. 운동과 특성불안
2. 자기의 구조
3. 운동과 자기존중감
4. 운동과 신체 이미지
5. 요약
제6장 운동의 심리생물학적 효과
1. 운동과 수면
2. 운동과 스트레스 반응성
3. 운동과 통증
4. 요약
제7장 부정적 행동과 운동
1. 운동중독
2. 과훈련과 탈진
3. 운동과 식이장애
4. 스테로이드 남용과 운동
5. 요약
제8장 운동 참여의 개인 요인
1. 운동의 인구통계학적, 생물학적 상관요인
2. 운동의 심리적 상관요인
3. 운동과 특성
4. 운동의 행동적 상관요인
5. 요약
제3부 환경과 운동 제9장 운동집단
1. 수업 응집력
2. 리더십
3. 운동 집단의 크기
4. 요약
제10장 사회적 지지와 운동
1. 사회적 지지의 개념
2. 사회적 지지의 측정
3. 운동과 관련된 사회적 지지와 인지
4. 사회적 지지와 운동행동
5. 사회적 지지와 사망 및 질병의 관계
6. 요약
제11장 운동과 환경요인
1. 환경이 만족감 지연에 미치는 영향
2. 서양의 환경
3. 환경이 사람들의 이동 방식에 미치는 영향
4. 환경이 운동에 미치는 영향
5. 요약
제4부 운동 참가의 이론모형
제12장 운동 자신감 모형
1. 사회인지 이론에서 자신감
2. 자신감의 원천
3. 자신감의 본질과 측정
4. 자신감과 운동행동
5. 자신감과 심리상태
7. 요약
제13장 건강신념 모형과 방어동기 이론
1. 건강신념 모형
2. 방어동기 이론
3. 두 이론을 모두 다룬 선행 연구
4. 두 이론의 제한점
5. 요약
제14장 합리행동 이론과 계획행동 이론
1. 합리행동 이론
2. 계획행동 이론
3. 탐색적 연구
4. 두 이론을 적용한 선행 연구
5. 두 이론의 제한점
6. 두 이론의 현장 시사점
7. 요약
제15장 통합이론과 운동
1. 통합이론 모형의 구성 개념
2. 통합이론 모형의 장점과 단점
3. 통합이론 모형을 적용한 연구
4. 요약
제16장 운동 동기이론
1. 자결성 이론
2. 개인투자 이론
3. 요약
제5부 운동 참여의 촉진
제17장 개인 차원의 중재전략
1. 중재의 정의
2. 개인 차원에서 제공되는 중재전략의 효과
3. 중재 상황
4. 이론적 모형에 근거한 중재
5. 개인 차원의 중재 프로그램과 기술의 발전
6. 요약
제18장 집단 차원의 중재전략
1. 다이어스빌에서의 경험
2. 운동 환경에서 집단 노력에 대한 이론적 토대
3. 운동 환경에서 팀 형성 전략
4. 집단 중재전략에 대한 관심
5. 변화의 매개 요인으로서 집단 중재전략
6. 요약
제19장 지역사회의 운동참여 중재기법
1. 사업장 단위의 대책
2. 지역사회 전반의 정책적 대책
3. 대중매체를 이용한 대책
4. 지역사회 운동 중재기법에 관한 권고사항
5. 요약
제20장 운동참여 중재효과의 평가
1. 참여율
2. 효과성
3. 채택률
4. 실천도
5. 유지도
6. 현장에서 RE-AIM 모형의 활용
7. RE-AIM 모형의 한계
8. 요약
<저자소개>
- 버트 캐런 캐나다 웨스턴온타리오대학교 교수
연구 분야: 스포츠 집단역학, 운동심리학 - 폴 이스타브룩스 미국 켄사스주립대학교 교수
연구 분야: 운동심리학 - 헤더 하우센블라스
미국 프로리다대학교 교수
연구 분야: 운동심리학 <역자소개>
- 김성옥 서울대학교 체육교육과 학사
서울대학교 대학원 석사 미국 오레곤대학교 박사 한국스포츠심리학회 회장 역임 (현) 전북대학교 교수 - 김경원
서울대학교 체육교육과 학사
독일 괴팅엔대학교 석사 독일 괴팅엔대학교 박사 한국스포츠심리학회 출판이사 역임 국민생활체육협의회 자문위원 (현) 청주 서원대학교 교수 - 송우엽
서울대학교 체육교육과 학사
국민대학교 석사 성균관대학교 박사 한국스포츠심리학회 이사 (현) 성균관대학교 강사, 서울특별시 중등교사 - 김병준
서울대학교 체육교육과 학사
서울대학교 석사 미국 노스캐롤라이나대학교 박사 교육부 박사후 연수 (현) 중앙대학교 학술연구 교수 - 한명우
서울대학교 체육교육과 학사 서울대학교 석사 미국 아리조나주립대학교 박사 세계스포츠심리학회 상임이사 역임 한국스포츠심리학회 국제이사 역임 (현) 선문대학교 교수 |