도서의 특징

 

증상으로 치료 부위를 찾아낸다!
통증을 느끼는 영역과 다른 부위에 있는 치료 지점을 알아내어 치료한다!
현대인들은 실생활에서 각종 스트레스, 스포츠 활동 중 예기치 못한 부상 등 다양한 원인에 인해 통증을 안게 된다. 근육이나 근막의 기능에 이상이 생기면 통증이나 관절 가동 범위에 장애가 나타나고, 일상생활이나 스포츠 활동에 제한이 생긴다. 이러한 근육 및 근막에 일정한 압력을 가했을 때 국소적 자극 증상을 일으키는 부위를 통증 유발점(트리거 포인트)이라고 한다.
이 책은 저자가 다년간의 경험과 이론을 바탕으로 어떤 증상의 근본 인원이 될 수 있는 기본적인 통증 유발점에 대해 설명하고, 적절한 치료를 하기 위한 가이드라인을 제시한다. 근육과 통증 유발점의 위치를 3D 일러스트로 설명하여 정확한 부위를 알기 쉽도록 나타냈으며, 각 부위별 통증 유발점의 위치를 한눈에 파악해 볼 수 있도록 앞부분에 페이지를 표기하여 원하는 정보를 쉽게 찾을 수 있도록 구성하였다. 물리치료를 배우고자 하는 사람을 비롯하여, 재활 치료, 물리치료사, 작업치료사, 한의학 등 다양한 의료계 종사자들에게 좋은 참고서가 될 것이다.
목차

 

  • 들어가며
    이 책을 보는 방법
    0장 한눈에 보는 통증 유발점
    신체 부위의 명칭과 위치 관계
    신체의 방향을 나타내는 용어
    통증으로 찾는 통증 유발점: 머리·얼굴·목의 통증
    통증으로 찾는 통증 유발점: 어깨·상완·몸통의 통증
    통증으로 찾는 통증 유발점: 전완·손의 통증
    통증으로 찾는 통증 유발점: 허리·골반·엉덩이의 통증
    통증으로 찾는 통증 유발점: 허벅지의 통증
    통증으로 찾는 통증 유발점: 종아리·발의 통증
    이 책을 보는 방법

    1장 통증 유발점의 기본
    통증 유발점이란?
    통증 유발점와 관련통
    통증 유발점 치료의 장점
    통증 유발점을 찾는 법
    손으로 시술하는 치료
    치료 시 주의해야 할 점
    SPECIAL COLUMN ① TP를 예방하기 위한 영양학

    2장 머리·얼굴·목의 근육
    전두근
    안륜근
    협골근
    교근
    측두근
    외측익돌근
    악이복근
    후두하근
    흉쇄유돌근
    사각근
    견갑거근
    판상근
    SPECIAL COLUMN ② TP와 스트레스의 악순환

    3장 견갑골 주위의 근육
    삼각근
    극상근
    극하근
    소원근
    견갑하근
    광배근
    대원근
    대흉근
    소흉근
    전거근
    SPECIAL COLUMN ③ 수면의 질과 TP

    4장 상완·전완의 근육
    상완이두근
    상완근
    상완삼두근
    완요골근
    원회내근
    요측수근굴근
    장장근
    천지굴근
    심지굴근
    척측수근굴근
    주근
    장요측수근신근
    단요측수근신근
    회외근
    총지신근
    척측수근신근
    SPECIAL COLUMN ④ TP 예방으로 이어지는 근력 트레이닝

    5장 몸통·골반 주위의 근육
    복직근
    외복사근
    내복사근
    요방형근
    척주기립근
    복횡근
    장요근
    대둔근
    중둔근
    소둔근
    이상근
    SPECIAL COLUMN ⑤ 감염증과 TP

    6장 대퇴의 근육
    봉공근
    대퇴근막장근
    대퇴직근
    외측광근
    중간광근
    내측광근
    고관절 내전근
    햄스트링
    슬와근
    SPECIAL COLUMN ⑥ 알레르기와 TP

    7장 하퇴의 근육
    전경골근
    장모지신근
    장지신근
    비복근
    가자미근
    족저근
    후경골근
    장모지굴근
    장지굴근
    비골근군

    근육명 색인
    용어 색인